ESERCIZI - Parte 1 a cura del coach Fabio Vedana
ESERCIZI - Parte 2 a cura del coach Fabio Vedana
ESERCIZI DI PREVENZIONE E RINFORZO MUSCOLARE a cura di Fabio Pruiti
A cura del nostro coach GPaolo Turati
ALLENAMENTO RULLI, SENZA APP a cura del nostro coach GPaolo Turati
ALLENAMENTO SUI RULLI, SENZA APP a cura del nostro coach GPaolo Turati
LA FORZA SPECIFICA SVILUPPATA SUL CICLOSIMULATORE a cura di David Morelli - fonte mondotriathlon.it
3 LAVORI SPECIFICI QUALITATIVI INCENTRATI SULL’ELEMENTO DELL’INTERMITTENZA/VARIAZIONE DI RITMO a cura di Andrea Compagnoni - fonte mondotriathlon.it
ESERCIZI A SECCO a cura di Simone Diamantini - fonte mondotriathlon.it
LA CADENZA DI PASSO E LA TECNICA a cura di Fabio Vedana - fonte mondotriathlon.it
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